Sosyal medya

Sosyal medyada ruh sağlığını koruma yolları

10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü, ruh sağlığıyla sosyal medya arasındaki bağlantıyı hatırlamak için iyi bir zaman. Bununla birlikte sosyal medya küresel ölçekte kişilere pek çok fayda sağlarken, endişeye, kaybolma korkusuna, siber zorbalığa, strese ve diğer etkilere neden olması gibi dezavantajlara da sahip. Bu nedenle Kaspersky uzmanları, teknolojinin çevrimiçi stresi azaltmanın yanı sıra kullanıcıların kendilerini […]

Tablet

Günümüz çocukları için 7 dijital alışkanlık

Çocukların internette kendilerini koruyabilmek için ihtiyaç duyduğu becerileri kazandırmak ailelere büyük faydalar sağlayabilir. Siber güvenlik ve dijital gizlilik şirketi Kaspersky, ebeveynlere çocuklarına kazandırabilecekleri 7 dijital alışkanlık hakkında tavsiyelerini paylaştı. Günümüz internet dünyasında ayakta kalmak için herkesin belirli becerilere sahip olması gerekiyor. Yetişkinler bu becerileri yeni teknolojiler ortaya çıktıkça edinme eğiliminde olsa da günümüz çocukları neredeyse […]

Dijital Detoks

Liv Hospital Dijital Detoks programı başlattı

Liv Hospital Ulus, toplumda sağlıklı ve dengeli teknoloji kullanma bilincini yaygınlaştırmak için öncü bir sosyal sorumluluk projesine imza attı. Günümüzde gelişen teknolojiyle birlikte, dijital cihazların aşırı ve bilinçsiz kullanımının insan sağlığı ve özellikle de çocuklar üzerindeki risklerinden yola çıkan Liv Hospital, Dijital Detoks programını başlattı. Proje, teknolojinin gelişimini reddetmeden, bilinçli ve dengeli teknoloji kullanma kültürü […]

Çevrimdışı tatil çiftliğinde dijital detoks

Hayatımızın bir parçası haline gelen teknolojik cihazlar olmaksızın birkaç gün geçirmek mümkün mü? Mesela telefon, internet ve televizyonunun olmadığı bir tatil? Elektronik posta, akıllı telefon ya da internet hepimizi her an her yerde ulaşılır kılıyor. Sürekli, her yerde ulaşılır olmak… Viyana’da yaşayan Astrid Schurowetz hizmet sektöründe bir firmada çalışıyor. Müşteri hizmetlerinden sorumlu… Bu nedenle her […]