Sürmenaj nedir?

Sürmenaj nedir? Sürmenajdan korunma ve çözüm yolları

Sürmenaj, kişinin aşırı zihinsel, duygusal ve fiziksel yorgunluk yaşamasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Genellikle yoğun çalışma temposu, sürekli stres ve…

Devamını Oku »